Psykoterapiapalvelut Tiina Holopainen, Oulu

Integratiivista yksilöpsykoterapiaa, pari – ja perhepsykoterapiaa Oulussa ja etäyhteydellä -Yhteistyöllä ja tutkivalla otteella kohti syvempää itseymmärrystä.

Tuntuuko arki uuvuttavalta? Rajoittaako ahdistus elämääsi? Onko ihmissuhteissa haasteita, jotka eivät helpotu yrityksestä huolimatta?

Ota yhteyttä, löydetään yhdessä uusia oivalluksia ja konkreettisia keinoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi ja arjen helpottumiseksi. Olipa kyseessä työuupumus, matala mieliala, ahdistusoireet tai halu ymmärtää itseäsi tai läheistäsi syvemmin, tarjoan turvallisen ja tutkivan tilan muutokselle.

Yksilöille

Suunnitelmallista hoitoa ja kuntoutusta elämänkriiseihin, uupumus-, ahdistus - ja mielialaoireisiin sekä toimintakyvyn ja elämänhallinnan haasteisiin.

Pareille

Apua vuorovaikutuksen solmuihin, kriiseihin sekä tunneyhteyden palauttamiseen ja syventämiseen.

Perheille

Tukea perheen vuorovaikutukseen, vanhemmuuteen sekä lasten ja nuorten psykososiaaliseen kehitykseen.

 
Tervetuloa sivuilleni!

Olen psykoterapeutti Tiina Holopainen. Suuntaukseltani olen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti sekä pari- ja perhepsykoterapeutti. Olen Valviran laillistama ja toimin Kela:n palveluntuottajana kuntoutuspsykoterapiassa edellä mainittuissa terapiamuodoissa. Olen työskennellyt melkein kaksikymmentä vuotta erilaisten asiakasryhmien kanssa, psykososiaalisen työn parissa. Vastaanottoni sijaitsee Oulussa Lasaretinsaaressa lähellä Oulun keskustaa.

Psykoterapiatyössä keskeisiä arvojani ovat luottamus, turvallisuus ja aitous. Kyseisten arvojen avulla terapiassa on mahdollista kokea vastavuoroisuutta, oivalluksia, tunteita ja uudenlaisia toimintatapoja. 

Integratiivinen psykoterapia korostaa yhteistyön merkitystä terapian alkumetreistä lähtien. Terapeuttina minulle on tärkeää ymmärtää, mitä juuri sinä tai te tarvitsette terapian kynnyksellä, kun elämäntilanteeseen on tullut haasteita tai mielen kanssa on pulmia. 

”Kaikessa on särö, ja juuri sieltä valo pääsee sisään.”
-Leonard Cohen

Asiakaspalautteita

"Tiina on empaattinen ja ymmärtäväinen. Tiinalle on aina helppo puhua." - Nuori (perheterapia)
"Olen ollut erittäin tyytyväinen siihen, että valitsin juuri Tiinan psykoterapeutikseni. Hän osaa kohdata tilaa antaen mutta lempeällä otteella pureutuu oikeisiin asioihin. On ollut turvallista ja luotettavaa. Terapiapolku on ollut parantava." -Aikuinen (yksilöterapia)

Sivustolla käytetään välttämättömiä evästeitä. Tietosuojaseloste.

Scroll to Top